イソフラボンの大百科

美容と健康両面で効果を発揮

イソフラボンは美容と健康の両面で、高い効果を発揮してくれます。
イソフラボンがもつその効果を見てみましょう。

・美肌効果
イソフラボンには血中コレステロール値の上昇を抑制する働きがあり、これによって血液の流れが良くなります。
それに伴う代謝向上効果により、お肌の生まれ変わり「ターンオーバー」が促されます。
ターンオーバーが促される事により、シミやくすみの原因となっている皮膚の奥に定着している色素の排出を促してくれるので美白効果があるといえるでしょう。
それに加えお肌を常に若々しい、伸縮性に富み保湿性もある状態に保ってくれるので、ハリと潤いのあるお肌へと導いてくれる効果があります。

・動脈硬化抑制による効果
イソフラボンのコレステロール抑制効果によって、コレステロールの蓄積が原因となる動脈硬化の抑制にも効果を発揮します。
これにより動脈硬化が要因となる脳梗塞や動脈瘤にも効果が期待でき、人を悩ませる血管の病気に良い効果があるといえます。

・更年期障害の症状緩和、改善効果
女性ホルモンの欠乏が原因として症状が現れる更年期障害にも効果があります。
これはイソフラボンが女性ホルモンと同じ働きをすることで、体内の女性ホルモンの不足を補ってくれるためです。

・女性らしさを生む効果
イソフラボン自体が女性ホルモンと同じ働きをするために、この効果が得られます。
女性らしい丸みを帯びた柔らかい身体のラインを形成し、乳腺細胞を活性化し発達を促す事によって、女性特有の身体的特徴である乳房の発達にも効果が期待できます。

・生理に伴う苦痛の緩和
生理は女性ホルモンのバランスが乱れると周期が乱れるだけでなく、生理痛で辛い思いをする期間が長引いてしまいます。
これもイソフラボンが女性ホルモンと同じ働きをすることで、バランスが正常に保たれ、生理の周期を一定に保ち生理の期間も正常に改善されます。

このように、イソフラボンには様々な効果が期待できます。
普段の食事に加え、サプリメントで簡単に摂取できるのもメリットと言えますね。
また生活習慣病の予防にも効果があることがご紹介しましたが、
保険も検討してみてはいかがでしょうか。
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